Danh mục: Tin tức

Vachi Yoga – Khoá học & lịch tập

Tại Vachi Yoga, mỗi người đến với yoga đều có một nhu cầu khác nhau. ...

Vachi Yoga – Không gian nhỏ, trải nghiệm cá nhân hoá

Giữa nhịp sống nhanh và ồn ào, không phải ai cũng phù hợp với những ...

Vachi Yoga – Dịch vụ cover lớp yoga tại TP.HCM

Trong vận hành của một lớp yoga, việc thay giáo viên là điều khó tránh ...

Người Cứng Có Tập Yoga Được Không?

Bạn nghĩ rằng mình không thể tập yoga vì cơ thể quá cứng? Thực ra, ...

Tư thế Tam giác (Trikonasana) – Cách tập đúng và lợi ích tuyệt vời

Tư thế Tam giác (Trikonasana) là một trong những động tác nền tảng trong yoga, ...

Bài tập giảm đau lưng cho dân văn phòng – 5 động tác đơn giản giúp cột sống khỏe mạnh mỗi ngày

Vì sao dân văn phòng thường bị đau lưng? Làm việc hàng giờ trước máy ...

Tư thế chân hình số 4 – Giải phóng hông và lưng dưới hiệu quả

Sau nhiều giờ ngồi làm việc, bạn có cảm thấy lưng dưới nặng nề, hông ...