Bạn đã sẵn sàng để đưa một đối tác vào cuộc sống của bạn, người sẽ mang lại sự cân bằng và niềm vui? Nếu bạn đang đấu tranh để tìm kiếm sự kết hợp hoàn hảo, thì bạn không đơn độc. Không phải ai cũng may mắn có được sự tự tin để thu hút người yêu lý tưởng vào cuộc đời mình. Cho dù bạn còn độc thân hay luôn sẵn lòng tình yêu, 7 bước này theo trí tuệ yoga đều có khả năng thu hút người bạn đời hoàn hảo của bạn. Bước 1 – Chăm sóc bản thân: Nuôi dưỡng cơ thể và tâm hồn của bạn Chăm sóc bản thân là một thành phần quan trọng trong quá trình thu hút người yêu lý tưởng. Khi một người dành thời gian để chú ý đến nhu cầu của họ và nuôi dưỡng ý thức vững chắc về bản thân, điều đó sẽ phản ánh ra bên ngoài và có thể được người khác chú ý. Để nuôi dưỡng cơ thể của bạn, hãy bắt đầu bằng cách ăn những thực phẩm bổ dưỡng sẽ cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu để thúc đẩy sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Kết hợp các hoạt động thể chất như yoga, chạy bộ và tập tạ vào thói quen hàng ngày của bạn cũng sẽ góp phần mang lại sức khỏe tổng thể tốt. Bước 2 – Hiểu nhu cầu và mong muốn cốt lõi của bạn Điều cần thiết là phải hiểu nhu cầu và mong muốn cốt lõi của bạn nếu bạn muốn thu hút người yêu lý tưởng. Để bắt đầu, hãy lập danh sách những điều bạn cần trong một mối quan hệ và những điều bạn muốn có trong một mối quan hệ. Danh sách nhu cầu của bạn nên bao gồm các khía cạnh không thể thương lượng và hoàn toàn cần thiết trong mối quan hệ lãng mạn/tình dục, chẳng hạn như sự tôn trọng lẫn nhau và cam kết. Danh sách mong muốn của bạn nên bao gồm các phẩm chất và sở thích, chẳng hạn như sự hấp dẫn về thể chất và sở thích chung. Bước 3 – Thiết lập ý định để thu hút một người bạn đời Bước thứ ba trong quá trình Yogi thu hút người yêu lý tưởng là thiết lập ý định. Để làm được điều này, điều quan trọng là phải ngồi trong một không gian thoải mái, thiền định và tập trung vào mục đích tại sao bạn sẵn sàng có bạn đời. Hãy dành thời gian suy ngẫm xem người bạn đời lý tưởng của bạn sẽ sở hữu những phẩm chất gì và việc có họ trong đời sẽ khiến bạn cảm thấy thế nào. Ghi nhận những cảm xúc tích cực nảy sinh và hướng những cảm xúc đó vào dự định của bạn. Bước 4 – Buông bỏ sự hoàn hảo Điều cần thiết là từ bỏ nhu cầu về sự hoàn hảo khi thu hút một người yêu lý tưởng. Gắn bó với sự hoàn hảo có thể dẫn đến những kỳ vọng không thể đáp ứng và có thể dẫn đến sự thất vọng và cảm giác tiêu cực. Nhiều người thấy mình bị treo trên những kỳ vọng không thực tế trong một mối quan hệ, dẫn đến một chu kỳ thất vọng. Để thực sự thu hút được người bạn đời hoàn hảo và có một mối quan hệ lành mạnh, điều quan trọng là bạn phải từ bỏ sự hoàn hảo và cởi mở với khả năng mắc sai sót trong tình yêu. Bước 5 – Giao tiếp xác thực để kết nối sâu hơn Bước thứ năm để thu hút người yêu lý tưởng của bạn là học cách giao tiếp chân thực. Điều này có nghĩa là cởi mở về ước mơ và mong muốn của bạn, cũng như bạn là ai và bạn có gì để cung cấp cho đối tác tiềm năng của mình. Điều quan trọng là phải trung thực và chân thành khi giao tiếp với người yêu lý tưởng của bạn, để họ có thể hiểu con người thật của bạn và kết nối với bạn ở mức độ sâu sắc hơn. Để giúp tạo điều kiện giao tiếp chân thực, thật hữu ích khi thực hành nghe và nói từ trái tim. Điều này cho phép bạn bày tỏ cảm xúc, suy nghĩ và nhu cầu của mình mà không bị phán xét, cho phép bạn và đối tác của mình phát triển sự hiểu biết sâu sắc hơn về nhau. Ngoài ra, sử dụng thực hành yoga “ahimsa”, hay bất bạo động, có thể giúp tạo ra bầu không khí chánh niệm và tôn trọng trong các cuộc trò chuyện của bạn. Điều này không chỉ làm cho cuộc trò chuyện của bạn có ý nghĩa hơn mà còn tạo ra một giai điệu tích cực cho mối quan hệ mới chớm nở của bạn. Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của bạn là chìa khóa khi giao tiếp với người yêu lý tưởng của bạn. Sử dụng những cử chỉ tinh tế để cho họ thấy sự đánh giá cao của bạn hoặc để thể hiện bản thân, chẳng hạn như nắm lấy tay họ, vén tóc khỏi mặt họ hoặc chỉ đơn giản là nhìn vào mắt họ. Những tín hiệu im lặng này có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc tăng cường kết nối giữa cả hai bạn. Bước 6 – Thân mật sâu sắc hơn Đối với những người muốn thu hút người yêu lý tưởng của mình, bước thứ sáu là tất cả về “tại sao”. Nhìn sâu hơn vào ý nghĩa của các mục tiêu trong mối quan hệ của bạn và nhắc nhở bản thân tại sao bạn lại mong muốn chúng ngay từ đầu. Ý tưởng có thể bắt nguồn từ trải nghiệm trong quá khứ hoặc mong muốn trong tương lai mà bạn đang phấn đấu hướng tới. Khi bạn xác định được nguồn gốc của mong muốn, bạn sẽ tiếp xúc nhiều hơn với những cảm xúc đi kèm với lý tưởng của bạn – sự chấp nhận, thấu hiểu, tin tưởng, thân mật, v.v. Trong triết học yoga, sự thân mật được coi là con đường hướng tới sự giác ngộ tâm linh, vì nó giúp một người phá vỡ các rào cản và tiến gần hơn đến điều thiêng liêng. Trong một mối quan hệ lãng mạn, nó có thể giúp hai người gắn kết với nhau hơn và tăng cường sự hiểu biết lẫn nhau. Nó cũng có thể giúp giải quyết xung đột, truyền cảm hứng sáng tạo và thúc đẩy niềm tin lớn hơn. Bước 7 – Giải phóng chấp trước và đón nhận tình yêu Bước thứ bảy và cũng là bước cuối cùng trong hành trình tìm người yêu lý tưởng của bạn là buông bỏ mọi ràng buộc và sẵn sàng đón nhận tình yêu. Bạn phải chấp nhận rằng người bạn đang tìm kiếm có thể đến dưới bất kỳ hình thức nào. Bằng cách tách mình ra khỏi những kỳ vọng về việc người yêu nên là người như thế nào và là ai, bạn đang tạo không gian cho người phù hợp bước vào cuộc đời mình. Điều này cũng cho phép bạn cởi mở với ý tưởng yêu một người khác, cũng như cởi mở để được yêu bởi chính người đó. Điều quan trọng cần lưu ý là quá trình này có thể mất một thời gian. Điều cần thiết là phải kiên nhẫn và tin tưởng rằng mọi việc sẽ diễn ra tốt đẹp nhất khi đến đúng thời điểm. Để thực sự đạt đến mức độ tách rời khỏi kết quả này, điều quan trọng là phải thực hành yoga và thiền định thường xuyên. Điều này giúp giải phóng mọi kiểu suy nghĩ và năng lượng tiêu cực, đồng thời tạo ra một không gian cho hòa bình và thanh thản ngự trị. Ngoài ra, nếu bạn gặp khó khăn trong việc buông bỏ những kỳ vọng, thì việc nói chuyện với người hướng dẫn tâm linh hoặc người chữa bệnh có thể hữu ích. Điều hướng bài viết Nghề huấn luyện Yoga – Sứ mệnh phụng sự và học tập suốt đời